إطعام الطفل البالغ من العمر شهرين

 

إطعام الطفل البالغ من العمر شهرين

سواء كان طفلك يرضع من الثدي أو من زجاجة الرضاعة ، في حوالي شهرين من العمر ، يتمتع طفلك بإيقاع يبدأ في الاستقرار بشكل جيد ، من حيث النوم والوجبات. يطلب الطفل تناول الطعام على فترات منتظمة إلى حد ما ، وبصفتك أحد الوالدين ، فأنت تفسر بشكل متزايد العلامات التي تشير إلى جوع طفلك لتلبية احتياجاته.

إطعام الطفل البالغ من العمر شهرين


ما الحليب للطفل بعمر شهرين؟

حليب الأم هو بلا شك أنسب غذاء لاحتياجات الرضيع: لا يوجد حليب مثالي بكل الطرق. لكن بالطبع ، الرضاعة الطبيعية هي قرار شخصي بحت يخص كل أم.

إذا كنت لا تستطيع إرضاع طفلك أو إذا قررت إرضاعه بالزجاجة ، يتم تسويق أنواع معينة من الحليب ، تتكيف تمامًا مع الاحتياجات الغذائية للطفل الصغير ، في الصيدليات ومحلات السوبر ماركت. بالنسبة للطفل من 0 إلى 6 أشهر ، يعتبر هذا الحليب مبكرًا ويسمى أيضًا "حليب الأطفال".

يشير حليب السن الأول ، الذي تم تحديد تركيبته بوضوح في مرسوم وزاري صادر في 11 يناير 1994 ، إلى أنه يمكن استبداله بحليب الأم. تم تطويرها لضمان الهضم الصحيح للطفل وليتم استيعابها تمامًا من قبل جسمه.

إذا كانت مصنوعة من حليب البقر المعالج لتقترب قدر الإمكان من تركيبة حليب الأم ، فإن تركيبات الرضع لها تركيبة مختلفة تمامًا عن حليب البقر كما نعرفه. هذا هو السبب في أنه يوصى بشدة بعدم إعطاء حليب البقر الكلاسيكي لطفلك قبل سن عام واحد ، والأفضل من ذلك ، قبل سن الثالثة.

بغض النظر عن العلامة التجارية المختارة ، توفر جميع أنواع الألبان المبكرة نفس الفوائد الغذائية بشكل عام وجميعها لها نفس التركيب تقريبًا. ومع ذلك ، فقد تم تطوير النطاقات خصيصًا للاستجابة لبعض مشاكل الأطفال في حالة:

  • المغص: إذا كان الطفل يعاني من معدة صلبة أو انتفاخ أو غازات ، فيمكن تقديم الحليب الذي يسهل هضمه. اختر الحليب الخالي من اللاكتوز أو تحلل البروتين.
  • الإسهال الحاد: إذا كان طفلك يعاني من نوبة إسهال كبيرة ، فسيعاد إدخال الحليب بحليب خالٍ من اللاكتوز قبل تقديم الحليب المعتاد للطفل مرة أخرى.
  • قلس: إذا كان الطفل يميل إلى التقيؤ كثيرًا ، يكفي أن تقدم له حليبًا كثيفًا - إما بالبروتين أو مع دقيق الخروب أو نشا الذرة (الذي يتكاثف في المعدة فقط ، وبالتالي يسهل شربه). يُطلق على هذه الأنواع المبكرة من الحليب اسم "الحليب المضاد للقلس" في الصيدليات ، و "حليب الراحة" عندما يتم بيعها في محلات السوبر ماركت. كن حذرًا ، مع ذلك ، لا تخلط بين القلس ومرض الجزر المعدي المريئي (GERD) الذي يتطلب استشارة طب الأطفال.
  • الحساسية لبروتينات حليب البقر: إذا كان الطفل معرضًا وراثيًا لخطر الحساسية بسبب تاريخ عائلته ، فمن المستحسن أن تقدم له لبنًا معينًا بدون بروتين مسبب للحساسية وبدون لاكتوز.

إذا كنت مرضعة

إذا واصلت إرضاع طفلك رضاعة طبيعية ، فمن المهم الاستمرار في إطعامه عند الطلب من خلال تقديم الثدي كلما طلب ذلك. ومع ذلك ، يجب أن تقل وجبات الرضاعة تدريجياً مع تقدم طفلك في السن والحصول على المزيد من الحليب في كل وجبة.

عادة ، يستقر الأطفال بعمر شهرين على 5-7 رضعات كل 24 ساعة مع بقاء رضعة ليلية واحدة أو أكثر لأنهم لا يستطيعون تحمل الصيام لفترات طويلة.

ومع ذلك ، احرص على ألا تنتظر طفلك حتى يغضب أو يبكي بصوت عالٍ لأنه إذا كان هائجًا جدًا ، فلن يكون قادرًا على الإمساك به وسيصبح أكثر توتراً. من الناحية المثالية ، للرضاعة الجيدة ، يجب أن يكون الطفل في فترة يقظة هادئة.

يمكن لطفلك أن يكون آكلًا كبيرًا ويبتلع الكمية التي يحتاجها في وقت قياسي مع كل وجبة. على العكس من ذلك ، قد يحتاج إلى قضاء وقته وقد ينام أحيانًا عدة مرات خلال نفس الرضاعة. يمكنك تحفيزه قليلاً لإنهاء وجبته. لكن لا توقظ طفلك إذا كان في نوم عميق. سوف يستيقظ ويظهر لك علامات القلق عندما يكون جائعاً.

خلال فترة الرضاعة ، تذكري تغيير الثدي لكل رضعة حتى يتم إنتاج الحليب في أفضل الظروف ولتجنب أي خطر من الاحتقان.

اجعل كل وجبة لحظة خاصة وامنح نفسك لحظة بمفردك مع طفلك الصغير. للقيام بذلك ، اجعل نفسك مرتاحًا حتى تتمكن من الاسترخاء وتقديم شرنقة حقيقية لطفلك. لا تترددي في مساعدة نفسك بالوسائد أو وسادة الرضاعة لتشعري براحة أكبر.

إذا اخترت الزجاجة

إذا كان طفلك يرضع بالزجاجة ، يجب أن يحصل طفلك البالغ من العمر شهرين على 5 إلى 6 زجاجات في المتوسط ​​لكل 24 ساعة ، بما في ذلك زجاجة في الليل.

لاحظ أن هناك متوسطًا للكميات اليومية الموصى بها ولكن يتم تقديمها كدليل فقط نظرًا لوجود عدد أكبر من الأكل من غيرهم بالطبع.

عادة ، من شهر إلى شهرين ، يشرب الأطفال حوالي 750 مل من الحليب في غضون 24 ساعة. يعادل:

- 6 عبوات سعة 120 مل لكل 24 ساعة: زجاجة واحدة = 120 مل من الماء + 4 مقادير من الحليب.

أو

- 5 عبوات سعة 150 مل لكل 24 ساعة: زجاجة واحدة = 150 مل من الماء + 5 مقادير من الحليب.

ومع ذلك ، فإن هذه الأرقام ليست سوى معيار: كل طفل مختلف وله شهيته الخاصة. ثق بغرائزك الأمومية وابق على اتصال مع طفلك للتكيف مع احتياجاته.

مهما كانت وتيرة طفلك ، تأكد من اختيار الحليب المبكر وتأكد من تطبيق احتياطات التحضير القليلة التالية:

  • قم دائمًا بصب الماء البارد (المعبأ أو الصنبور) في الزجاجة ، وقياس الكمية وفقًا للتخرج عليها.
  • سخني الزجاجة في حمام ماري أو في مدفئ الزجاجة أو في الميكروويف.
  • أضف ملعقة قياس من الحليب إلى 30 مل من الماء. لذلك بالنسبة لزجاجة 90 مل ، عد 3 مقاييس و 4 مقاييس من الحليب لزجاجة 120 مل
  • قومي بلف الحلمة ثم لف الزجاجة بين يديك قبل رجها لأعلى ولأسفل لخلط المسحوق جيدًا بالماء وبالتالي تجنب الكتل.
  • تحقق دائمًا من درجة حرارة الحليب في الجزء الداخلي من معصمك قبل تقديمه لطفلك. هذا سيمنع أي خطر للإصابة بحروق.

من حيث الكمية ، استرخِ خصوصًا عندما يرفض طفلك إنهاء الرضّاعة. لا تجبره!

ومع ذلك ، فكر في زيادة كمية الحليب - دائمًا بخطوات 30 مل ، أو 3 جرعات من الحليب - إذا كان طفلك مضطربًا في نهاية الزجاجة ويبدو أنه لا يزال جائعًا! على سبيل المثال ، انتقل من 90 إلى 120 مل من الحليب على سبيل المثال (120 مل من الماء و 4 جرعات من الحليب). هذه هي الطريقة التي سيزيد بها طفلك كميات الحليب تدريجيًا ، ويفصل بين وجباته ويقلل عددها!

هضم الطفل البالغ من العمر شهرين

سواء كان طفلك يرضع من الثدي أو يرضع بالزجاجة ، فقد يعاني من صعوبات بسيطة في الهضم. ولكن مع القليل من الممارسة ، يمكنك تخفيفها بسهولة باتباع النصائح التالية:

في حالة القلس المتكرر:

  • باعد بين الوجبات أو الزجاجات لمدة ساعتين ونصف أو حتى ثلاث ساعات على الأقل لمنح طفلك الوقت الكافي لهضم وجبته السابقة.
  • اجعل لحظات من وجبات الطعام ولحظات من الهضم لحظات من الهدوء والاسترخاء.
  • تأكدي من أن معدل تدفق حلمة ثديها مناسب لعمرها وإذا لم يكن ذلك كافيًا ، انتقلي إلى حلمة ذات سرعة أقل لتقليل سرعة تدفق الحليب.
  • ضع في اعتبارك أخذ استراحة قصيرة في منتصف كل زجاجة أو إرضاع وتجشؤ طفلك لمساعدته على تنفيس الهواء الزائد.
  • بمجرد الانتهاء من وجبته ، ثبتي طفلك على سطح مائل: بفضل وسادة الرضاعة أو على كرسي الاستلقاء على سبيل المثال
  • عندما ينام ، ضع طفلك دائمًا على ظهره وارفع رأسه (بمقدار (15 درجة كحد أقصى) ، إما باستخدام مستوى مائل معين أو بوضع بطانية صغيرة أو منشفة تحت مرتبته.

في حالة المغص والغازات و / أو الانتفاخ

بادئ ذي بدء ، لاحظ أن التدخين السلبي يزيد من مغص الرضع. لذا تأكد من عدم وجود أي شخص يدخن داخل منزلك. ثم:

  • هدّئي طفلك بقدر ما تحتاجينه عن طريق تحاضنه في مواجهتك ، والتحدث معه بصوت ناعم ومطمئن ، أو غناء التهويدات أو تشغيل موسيقى هادئة.
  • اتخذي موقفًا مريحًا أثناء وبعد الرضاعة أو الرضاعة
  • قومي بتدليك بطن طفلك بلطف ، مع القيام بحركات دائرية خفيفة حول السرة في اتجاه عقارب الساعة. وسّع إيماءتك تدريجيًا إلى الخارج.

وإذا لم يكن ذلك كافيًا ، فيمكن لبعض المواقف أن تعفيه بشكل فعال:

  • ضعه على بطنك ، ساقيه مثنيتان "مثل الضفدع". يجب أن يهدئها انتقال الحرارة من جسمك إلى معدتها والنعومة التي يمنحها لها العناق.
  • تقدم وأفرغ الهواء من بطنه باستخدام تقنية "قارب الدواسة": ضع الطفل على ظهره على ركبتيك أو على سطح مستوٍ ، ثم اربط ركبتيه برفق على بطنه عن طريق ثني ساقيه واحدة تلو الأخرى. حرر ، ثم ابدأ من جديد ببطء ، وتحدث معها بصوت هادئ.

رأي الطبيبة ياسمين

تغذية الطفل مسؤولية الام اذ تعتبر من اهم المراحل التي تحدد نمو الطفل السليم و تعلمه للعادات الغذائية الصحيحة . اذ يجب عليك كام تعلم كل ما يتعلق بنمو طفلك و اكتسابه لجسم سليم غير معرض للامراض و الانيميا مثلا حيث يجب معرفة القيم الغذائية لكل الوجبات و التنوع فيها حتئ نضمن تلقيه كل المغذيات و الفيتامينات التي تعتبر اهم المصادر لنمو الرضيع و الطفل

إرسال تعليق

أحدث أقدم

إعلان أدسنس أول الموضوع

إعلان أدسنس أخر الموضوع